そういえば最近全くブログ更新してないな、というか開いたこともなかったから久しぶりに開いたら、前回は2月。。マロンが家にきて、日々色々葛藤していた時期だ(笑)。
懐かしすぎる。もうあれから6ヶ月！半年も更新してなかったw
なんだろう、この6ヶ月というかここ福岡の田舎に引っ越してきてから、全然世間というか、世界と関わる欲求が出てこなかった。この田舎の世界でマロンとのんびり過ごして、数ヶ月に一度、たまに友達が東京とかアメリカから遊びに来る程度の閉ざされた世界がとても心地よかった。久しぶりに見たマロンの当時の写真は、本当に懐かしくて、可愛くて、もしこの6ヶ月で学んだ知識があれば、マロンにもっと優しくしてかげれたかなとも思う。それくらい、この6ヶ月はマロンとの生活に捧げた人生だったし、それがとても心地よかった。
マロンはもうすくすく育って、すっかり大きくなった。朝晩のお散歩と週4(!)くらいで行っているドッグランをこなしてると、1日なんてすぐ過ぎて行く。今日は何してた？っていうくらい。本当にただぼーっと時間が過ぎていくこともあるんだけど、なんかこの数年はそうやっていたいくらい、気持ちがいい。
この田舎で過ごしてると、四季が本当に良くわかって、春になったら一斉に青々と芽が出てきて、筍がぐんぐん伸びてきて、木に葉が付き、梅がなり、あらゆるものが息づいてきて、梅雨の頃には田植えも始まり、色んなことが目の前に繰り広げられていく。梅雨の後半から流石に暑くなってきて、その頃には至る所で雑草が育ち、なんでもグングン伸びてゆく。気がつけば栗も柿もぐんぐんと身が大きくなり、お盆をすぎるともう食べられる柿もちらほら出てくる。8月初旬の夏の真っ盛りの熱い日でも、既に庭には枯れ草が見え始め、自然は先に先に織り込んで来る。先週の台風から長い大雨もあと数日で落ち着きそうで、その後の晴れ間には多分もっと秋の気配を感じると思う。
それは置いといて、今回ブログを書くのは今日からお酒とコーヒーを少しの間辞めてみようと思ったから。というのは先週からフリースタイルリブレという血糖値測定器を使って2週間の血糖値を計り始めたらなんか血糖値スパイクがひどい。。
南米旅行に出る前に1ヶ月程測定したことがあって、その時も血糖値スパイクがひどかったけど、旅行中は食事量を減らしたりしてたこともあってか、去年の帰国後に測った時はそこまで酷くなかったから安心してたけど、今回はちょっとすぐ血糖値が急激に上がるのがわかって、色々調べてたら、低血糖と副腎疲労あたりが自分にも当てはまりそうで、その改善にはマグネシウムを補充して、流出を避けた方がいいようで、コーヒーとお酒がまさしくそれに当たるみたいなので、取るのを少し控えてみる。夜間尿も改善されそうなので期待大。
どれくらいやるかはわからないけど、体で良い調子を実感できたら続けるつもり。といっても、全く飲まないまでいかなくても、飲む日を減らすだけでも効果ありそうなので、ゆるく続けていきたい。
今日ブログを書く気になったのは、この件で世の中と繋がっておきたいと思ったからなのかな。
