No Pain No Gain

40代ゲイの世界ひとり旅

2020-04-05から1日間の記事一覧

断食一日目

旅行中に色々断食関連の本を読んでいたのもあって、どっかにしばらく定住したら断食してみたいなと思っていたのと、この二日間食べすぎてるなと思ってたから、今日からふと断食を始めてみた。 とりあえず朝はお湯を沸かして、白湯の中に生姜のスライスを入れ…