No Pain No Gain

40歳ゲイの世界ひとり旅

腰痛がひどい

腰痛ー空手ー茶道っていうのが今のキーワードのようです。その中でも腰痛は全く良くならない。去年なんて40万ぐらい腰痛治療費で使ってると思うけど、その効果は、結局悪化の一方な気がする。一ついい事と言えば、ぎっくり腰がそろそろ1年再発してない事ぐらいかな。でも、腰痛自体は明らかに酷くなっていて、その痛みは背中にまで広がっている感じ。

空手はそれを直す意味で始めたんだけど、まー中腰で構えるので下腹部に力が入リ安くなってそこはグー。でも腰痛が良くなっているかと場それはそれで、かなり怪しい。2月の腰痛測定表などがあれば、(作ってみれば良かった)絶対そのグラフは悪化の一方をたどっているように思う。今年中には直す事を決意していて、本当に直します。

自分が過去にやって来た治療:カイロプラクティック、鍼、整体、マッサージ、ロルフィング

カイロが一番いいような気がする。やっぱり明らかに骨盤歪んでて。でもカイロも高いんだよね。カイロには初めてぎっくり腰になった時に行ってから、良くなったなと思ったら、すぐぎっくり再発で、10万円かけて再発?と怒って、でも痛いからまた同じ所行って、そのまた2ヶ月後に再発。今思うとそれでもカイロが根本治療にはいいと思うけど、始めに10回とかいかないといけなくて、それで7ー8万円するし。

理想はマッサージで筋肉をよくほぐしてから、骨の矯正が一番効果ありそう。そういったところが都内でないかな〜?

ロルフィングはとりあえずよっぽど自分のからだに敏感な人以外は全く効果ないんじゃないの?10回で15万円は痛い。しかも全く効果なし。

本当に誰かどうにかする方法を教えて欲しい。