No Pain No Gain

40代ゲイの世界ひとり旅

断食 三日目

三日目だけど、まだそんなに空腹感はない。

もちろん食べ物をみたりしたら、あーーーー食べたい!と心底思うけど、まだ耐えられそう。でも昨日の夜はなぜかひたすらYoutubeで料理番組ばかり見まくってた。

断食が終わったら絶対作ってやる!て思いながらw

 

今日の体調は昨日より楽かな。

力は昨日より入る感じで、ヨガも一時間ほどできた。

水は昨日より全然飲んでなくて、なんかそんなに飲みたいとも思わなかった。

昨日はたぶんマグカップで10杯以上は飲んでると思うけど、今日は絶対10杯以下だと思う。不思議。

 

うんこもまだ出なくて、これがちょっとつらい。

というかお腹の左の胃の下あたりが痛い。なんかそこにある感じ。勝手にうんこだと思っていて、これが出てくれないと楽になれない。

 

でも、それ以外はなんか悪くない。

何も食べないから歯磨きもなんか汚れてない感じがするし、なんだかんだ言って睡眠時間は増えてるように思う。

 

でも、やっぱり食べないと、料理もしないし、なんかいろいろに集中もできないし、なんかこんなに時間があるのに、早く一日が終わってくれないかと思ってるw

 

本読んだり、ヨガしたり、スペイン語勉強したりするけど、なんかイマイチ入っていけない。あと、食べないせいか体も寒い。ここグアテマラのQuetzaltenangoって街にいるんだけど、標高2500mくらいあるはずで日差しは強いけど日陰は寒くて、なんかいまいちちょうどいい気候じゃないの。。家の中寒い。

 

でも今日は比較的ラクに過ごせた一日。

あと二三日続けておしまいにしたい。というか早く終わりたいw

早く宿便でますよーに。