No Pain No Gain

40代ゲイの世界ひとり旅

断食 四日目

もう四日目、でもまだ四日目。。

 

今日も結構普通に動けてるから、まだまだやっていけそう。

そう考えると7日間するとしたら、まだあと3日もある。。長いな。

 

まー、やめたくなったらやめようと思う。

 

なんか便があるのに、出ない感じで、お腹が完全にシャットダウンしている感じがしたので、ちょっと刺激を与えるためにも、何か味のある飲み物がほしいなと思って、白湯にレモンとはちみつを入れて飲んでみた。。あー、超うまい至福の時だった。

 

4日目でも結構やっていけてるのにびっくり。

食べ物をみると、あー食べたいと思うけど、空腹感はそこまでない。不思議。

 

旅行中に出会ったチリのモニカの誕生日だと思って彼女に電話したら、いまから30分後にZoom経由で東京都つないで、お坊さんと一緒にみんなで瞑想するとのこと。それは断食中にもちょうどいい機会だと思って参加して、なつかしのメンバーに出会えて本当にありがたい。なんと今日はモニカの誕生日ではなくて、実はお釈迦様の誕生日だったというびっくりしたオチででした。